Advertisemen
 |
| Ilustrasi |
1. Sesak Nafas.
Memang secara fungsi tidak ada hubungan
langsung antara Jantung dan udara dalam tubuh namun apabila jantung anda
bermasalah maka akan ada beberapa cairan yang masuk ke dalam rongga paru-paru,
hal inilah yang menjadi sesak nafas dalam diri anda. Sesak nafas saat
beristirahat atau saat tidur meruoakan salah satu tanda bahwa anda mengalami
penyakit jantung kronis atau tingkat lanjut.
2. Pusing Hingga Pingsan.
Pusing merupakan indikasi berkurang nya
suplai oksigen menuju otak. Oksigen yang dalam suplai nya bercampur dengan
darah merupakan indikasi nyata bahwa ada peredaran darah yang tidak lancar
menuju otak anda maka pusing yang berlebihan hingga pingsan bisa menjadi salah
satu ciri-ciri penyakit Jantung maka jika anda sering mengalamai pusing tanpa
alasan yang tidak jelas, ada baiknya anda mawas diri dan mengatur kembali pola
hidup anda agar terhindar dari penyakit jantung.
3. Rasa Nyeri.
Rasa Nyeri pada bagian tubuh anda merupakan
pertanda bahwa pada bagian tubuh anda tersebut terdapat peredaran darah yang kurang
lancar. Biasanya rasa nyeri di dada sebekah kiri yang terjadi setiap hari
merupakan ciri-ciri penyakit Jantung yang paling menonjol.
4. Jantung sering berdebar-debar.
Biasanya jika jantung berdegup dengan tidak
normal merupakan salah satu ciri-ciri penyakit Jantung yang patut mendapat
perhatian anda, apalagi jika jantung berdegup kencang tanpa sebab yang jelas.
5. Mudah Lelah dan Pening
Gampang lelah adalah tanda bahwa pasokan
darah dalam tubuh tidak bekerja dengan normal, agar kinerja jantung bisa maksimal
maka penting bagi anda untuk menjaga nya dengan olahraga yang terartur.
6. Gangguan Pencernaan
Menurut survey disimpulkan bahwa Perempuan
dua kali lebih mungkin mengalami muntah dan mual beberapa bulan menjelang
serangan jantung hal ini terjadi karena adanya sumbatan lemak yang menyumbay
laju darah dalam pembuluh darah sehingga meninmbulkan rasa mual dalam perut,
namun hal ini sangat tergantung dengan jenis penyakit jantung yang di
deritanya.
Nah setelah mengetahui beberapa ciri-ciri
penyakit Jantung diatas maka kini penting bagi anda untuk mendeteksi dan
mencocokkan apakah ciri-ciri diatas sempat terjadi dalam diri anda, jika
terjadi maka sebaiknya mulai saat ini anda memikirkan cara untuk menghindari
gaya hidup tidak sehat yang bisa membuat jantung anda tidak berfungsi dengan
normal atau anda juga bisa mulai membudayakan olahraga ringan setiap hari untuk
membakar lemak di sekitar jantung maupun pembuluh darah anda. Penyakit Jantung
memang berpotensi besar di derita oleh keluarga yang memiliki riwayat penyakit
jantung namun bukan berarti anda yang tidka memiliki riwayat penyakit jantung
tidak beresiko sama sekali karena gaya hidup tidak sehat saat ini sangat
mempengaruhi kerja jantung seseorang.
Advertisemen